23.01.2025г. с учащимися 7-9 классов был проведен тренинг по теме: «Наше здоровье – в наших руках»

Цель: сформировать осознанное отношение к здоровью и привить полезные привычки.

Задачи:

Понять, что здоровье зависит от нашего образа жизни.

Развить навыки правильного питания, физической активности и отдыха.

Познакомиться с методами управления стрессом.

Главная мысль: здоровье – наш главный ресурс, и только от нас зависит, как мы о нем позаботимся!